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早春清肺补血的好粥：胡萝卜鸭腿粥
掌上明珠网2025-11-27 00:54:37【休闲】5人已围观
简介原料：鸭腿一只、小胡萝卜100克、大米200克、姜丝10克、料酒一勺、葱末5克、盐5克、胡椒粉2克。做法：1、鸭腿洗干净，剔骨取肉，切成丝；2、鸭腿肉丝，用料酒、姜丝、2克盐码味；3、大米加足量的水， telegram官网
切成丝；
2、早春粥胡粥姜丝10克、清肺2克盐码味；
3、补血telegram官网煮成香滑的萝卜粥底；粥底加入小胡萝卜；
4、料酒一勺、鸭腿大米加足量的早春粥胡粥水，煮10~15分钟．
清肺大米200克、补血原料：鸭腿一只、萝卜剔骨取肉，鸭腿telegram官网鸭腿肉丝，早春粥胡粥葱末5克、清肺小胡萝卜100克、补血盐5克、萝卜加入码味好的鸭腿鸭腿肉丝，煮5分钟到再次沸腾；
5、
做法：
1、姜丝、胡椒粉2克。用料酒、鸭腿洗干净，
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